Tökkrémleves

szavazz most
Előétel
Nagyon könnyű
45 min
190 Kcal

Egy finom recept, amit sütőtökből készíthetsz: krémes velouté a hűvös napokon felmelegítésre!

Összetevők

4

Anyagok

  • Blender

Előkészítés

Előkészítés15 min
Főzési idő30 min
  • Tökkrémleves - Előkészítés lépés 1Egy nagy serpenyőben pirítsa meg az apróra vágott hagymát a vajban.
  • Tökkrémleves - Előkészítés lépés 2Adjuk hozzá a meghámozott és megtisztított sütőtökdarabokat. Süssük egy percig.
  • Tökkrémleves - Előkészítés lépés 3Fedjük le vízzel, és hagyjuk felforrni. Amikor a víz felforrt, kapcsolja a hőfokot közepesre, és főzze körülbelül 30 percig.
  • Tökkrémleves - Előkészítés lépés 4Mindent tegyen egy turmixgépbe a főzővízzel együtt. Melegítsük fel a tejszínt, és adjuk a sütőtökhöz. Sóval, borssal és szerecsendióval fűszerezzük, és finomra turmixoljuk.
  • Tökkrémleves - Előkészítés lépés 5Tálaljuk, és voilá, kész a sütőtökös velouté!

Értékelje ezt a receptet

Észrevételek

Póréhagyma hozzáadása: Ha több ízt szeretne adni a sütőtöklevesnek, adjon hozzá póréhagymát.

A főzővíz: Amikor a készítményt turmixgépbe tesszük (4. lépésünk), ne tegyük bele az összes főzővizet, hogy sűrű veloutét kapjunk. A maradék főzővizet megtarthatjuk alaplének :-)

Táplálkozás

1 adaghoz / 100 g-ért
Kalóriák: 190Kcal
  • Carbo: 6.1g
  • Összes zsír: 16.3g
  • Telített zsír: 11.7g
  • Fehérjék: 2.5g
  • Szálak: 3.5g
  • Cukor: 3.2g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 9
Táplálkozási információk 1 adaghoz (261g)

Főzőedények

Főzőlap
Turmixgép

Attribútumok

Fagyasztható
Hűtőszekrényben tárolás
PPetitchef_HU

Tetszeni fog

Kérdések

Fotók a tagoktól, akik ezt a receptet főzték

Megjegyzések

Értékelje ezt a receptet: