A 8 legrosszabb fagyasztott élelmiszer a szupermarketben: drága, íztelen, tele csapdákkal (és sokan még mindig megveszik őket).
Ez a 8 fagyasztott termék drága, rossz és megakadályozza, hogy valódi ételeket fogyasszon. Kerülje őket most
Praktikumot ígérnek. Némelyik még egészségesnek is tűnik. Az igazság azonban az, hogy sok fagyasztott élelmiszer messze nem jó üzlet - legyen szó magas árukról, kiábrándító ízükről vagy olyan adalékanyagokkal teli összetételükről, amelyek csak szabotálják az egészségedet és a zsebedet.
A valódi ételek fogyasztásához kevés kell: egyszerű alapanyagok, gyors elkészítés és valódi ízek. A probléma az, hogy kényelemből vagy sietségből végül olyan termékekkel töltjük meg a kosarunkat, amelyek csak imitálják a valódi ételeket - és cserébe nem vagy alig nyújtanak valamit.
Íme a 8 legrosszabb fagyasztott termék, amit érdemes kihúzni a bevásárlólistáról:
1. fagyasztott lasagne
Praktikusnak tűnik, de kevés a töltelék, mesterséges íz és rengeteg nátrium van benne. Ugyanennyi idővel és feleannyiért sokkal finomabb házi változatot készíthetsz.
2. Ipari hamburger
Ha a fő összetevő nem hús, fusson el. Sok ilyen hamburger feldolgozott, füstös ízű és gumiszerű állagú húspogácsa. Jobb, ha otthon elkészíted a sajátodat.
3. Rántott csirke (nuggets, csíkok stb.)
Sok bennük a rossz zsír, a keményítő és az adalékanyagok. Gyakran kevesebb mint 50 százalékban tartalmaznak valódi csirkét. A házi készítésű változat ropogós íze páratlan.
4. Elősütött burgonya
Drága, fonnyadt és tele van olajjal. A fagyasztott burgonya nem ropogósodik meg úgy, ahogy ígérik, és többet fizetsz valamiért, amit krumpliból, olajból és sóból is elkészíthetsz.
5. Kész pizzák
A tészta száraz, a szósz édes, a feltét pedig gyér. Arról nem is beszélve, hogy a friss alapanyagokból készült házi pizza kevesebbe kerül, és többet ad.
6. Fagyasztott zöldségkeverék
Kényelmes, igen, de íztelen és furcsa állagú. Jobb, ha saját magunk vágjuk fel a zöldségeket, így megmarad az ízük, színük és tápanyaguk.
7. Fit" készételek
Csinos csomagolás, magas árak és apró adagok. Sokuk tele van tartósítószerekkel, és nem laktató. A valódi táplálkozás nem tálcán érkezik.
8. Fagyasztott desszertek
A prémium fagylaltok és fagyasztott sütemények egy vagyonba kerülhetnek - és több adalékanyagot tartalmaznak, mint ízt. Néhány összetevőből hihetetlen, egészségesebb édességeket készíthetsz.
Meglepte a lista?
Mirella Mendonça
Megjegyzések