<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title>Könnyű és ízletes főzés - Petitchef</title>
		<link>https://www.petitchef.hu</link>
		<description><![CDATA[Könnyű és ízletes főzés - Petitchef]]></description>
		<language>hu</language>
		<lastBuildDate>Thu, 04 Jun 2026 01:32:43 +0200</lastBuildDate>
		<copyright>2026 (c) Madeinwork.com</copyright>
		<ttl>3600</ttl>
		<atom:link href="https://www.petitchef.hu/upload_data/rss/hu/global.rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<item>
			<title>A leggyakoribb hibák a burgonya főzésekor, és hogyan kerüljük el őket, hogy biztosak legyünk benne, hogy a burgonya pont jó lesz.</title>
			<guid isPermaLink="false">aid#34140</guid>
			<link>https://www.petitchef.hu/cikkek/a-leggyakoribb-hibak-a-burgonya-fozesekor-es-hogyan-keruljuk-el-oket-hogy-biztosak-legyunk-benne-hogy-a-burgonya-pont-jo-lesz-aid-34140</link>
			<description><![CDATA[A burgonyafőzés olyan egyszerűnek tűnik, hogy aligha gondol rá bárki... egészen addig, amíg meg nem keményedik belül, ki nem nyílik a fazékban, vagy amíg vizes nem lesz. A különbség nem mindig az időben van, hanem számos apró gesztusban, amelyeket hajlamosak vagyunk észrevétlenül elvégezni, és amelyek teljesen megváltoztatják az eredményt.]]></description>
			<author><![CDATA[Patricia González @Petitchef]]></author>
			<pubDate>Wed, 03 Jun 2026 20:00:00 +0200</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Észrevetted már, hogy ebben a 6 hideg tészta receptben egy dolog közös: egy pillanat alatt eltűnnek?</title>
			<guid isPermaLink="false">aid#34111</guid>
			<link>https://www.petitchef.hu/cikkek/eszrevetted-mar-hogy-ebben-a-6-hideg-teszta-receptben-egy-dolog-kozos-egy-pillanat-alatt-eltunnek-aid-34111</link>
			<description><![CDATA[Amikor beköszönt a hőség, a hideg tészta visszatér a nyári asztalokra. De lássuk be: nem minden recept egyforma. Néhány végül ízetlen vagy túl nehéz lesz, míg mások már az első kóstoláskor meggyőznek, és a gyors ebédek, piknikek és szabadban elköltött vacsorák állandó szereplőivé válnak. Kiválasztottunk 6 olyan hideg tészta receptet, amelyek valóban működnek, mert...]]></description>
			<author><![CDATA[Daniele Mainieri @Petitchef]]></author>
			<pubDate>Wed, 03 Jun 2026 19:30:00 +0200</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Szinte mindenki kidobja az olajat a szardíniakonzervből, anélkül, hogy tudná, mit hagy ki.</title>
			<guid isPermaLink="false">aid#34193</guid>
			<link>https://www.petitchef.hu/cikkek/szinte-mindenki-kidobja-az-olajat-a-szardiniakonzervbol-anelkul-hogy-tudna-mit-hagy-ki-aid-34193</link>
			<description><![CDATA[Sokan kidobják a szardíniás doboz olaját, anélkül, hogy tudnák, hogy az ízletes módon újra felhasználható a konyhában. Amellett, hogy a hal ízét is magába szívja, az összetevő ismét figyelmet keltett azzal, hogy segít elkerülni a pazarlást, és praktikusabbá teszi a mindennapokat. Egyszerű receptekben átalakíthatja a hétköznapi ételeket, és meglepheti azokat, akiknek eddig nem jutott eszükbe a használata.]]></description>
			<author><![CDATA[Mirella Mendonça @Petitchef]]></author>
			<pubDate>Wed, 03 Jun 2026 19:00:00 +0200</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>5 összetevő, ami károsíthatja a késeidet anélkül, hogy tudnád.</title>
			<guid isPermaLink="false">aid#34238</guid>
			<link>https://www.petitchef.hu/cikkek/5-osszetevo-ami-karosithatja-a-keseidet-anelkul-hogy-tudnad-aid-34238</link>
			<description><![CDATA[Néhány hétköznapi összetevő észrevétlenül nyomot hagyhat a késeken. Nem veszi észre egyszerre, de idővel a penge elveszíti fényét, a vágóél kevésbé lesz érzékeny, és a vágás több erőt igényel. Elmondjuk, melyek ezek, és mit kell tennie, hogy elkerülje őket.]]></description>
			<author><![CDATA[Patricia González @Petitchef]]></author>
			<pubDate>Wed, 03 Jun 2026 18:15:00 +0200</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Dubai rágós sütik, a pisztáciás és kadaif töltelékkel töltött mochis vírusos receptje</title>
			<guid isPermaLink="false">fid#1613592</guid>
			<link>https://www.petitchef.hu/receptek/desszert/dubai-ragos-sutik-a-pisztacias-es-kadaif-toltelekkel-toltott-mochis-virusos-receptje-fid-1613592</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://www.petitchef.hu/imgupl/feed-data/md-1613592.webp" width="200" align="left"> Desszert: Azt hitte, hogy a "dubaji csokoládé" trend kimondta az utolsó szót? Gondolja újra... Visszatért a bosszúállással, ezekkel a rágós sütik teljesen ellenállhatatlanok ;) Félúton egy ultraolvadó süti és egy rugalmas textúrájú mochi között, ezek a kis csodák b]]></description>
			<author><![CDATA[Juliette Hess @Petitchef]]></author>
			<pubDate>Tue, 02 Jun 2026 10:01:32 +0200</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Hasselback burgonya légsütőben: ropogós, szájban olvadó és ultraegyszerű!</title>
			<guid isPermaLink="false">fid#1613591</guid>
			<link>https://www.petitchef.hu/receptek/koret/hasselback-burgonya-legsutoben-ropogos-szajban-olvado-es-ultraegyszeru-fid-1613591</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://www.petitchef.hu/imgupl/feed-data/md-1613591.webp" width="200" align="left"> Köret: Valami másra vágyik, mint a klasszikusok, de a felhajtás nélkül? Ezek a Hasselback burgonya légsütőben sült krumplira van szükséged! Finom legyező alakú vágásaikkal kívülről ellenállhatatlanul ropogósak lesznek, miközben belül puhák maradnak. A légsütőben]]></description>
			<author><![CDATA[Mirella Mendonça @Petitchef]]></author>
			<pubDate>Tue, 02 Jun 2026 10:01:32 +0200</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Pinsa pestóval és mortadellával, 10 perc alatt kész!</title>
			<guid isPermaLink="false">fid#1613590</guid>
			<link>https://www.petitchef.hu/receptek/foetel/pinsa-pestoval-es-mortadellaval-10-perc-alatt-kesz-fid-1613590</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://www.petitchef.hu/imgupl/feed-data/md-1613590.webp" width="200" align="left"> Főétel: Gyors, ízletes és friss receptre van szüksége? Ez a pesto pinsa tökéletes választás egy egyszerű ételhez, amely minden alkalommal ütős. Az aranyszínű, ropogós tésztával, a finom ízű aromákkal és a rendkívül finom textúrával igazi olasz ízeket varázsol az ]]></description>
			<author><![CDATA[Juliette Hess @Petitchef]]></author>
			<pubDate>Tue, 02 Jun 2026 10:01:32 +0200</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Tészta stracciatellával és krémes paradicsommal: az első kurzus 10 perc alatt elkészül</title>
			<guid isPermaLink="false">fid#1613589</guid>
			<link>https://www.petitchef.hu/receptek/foetel/teszta-stracciatellaval-es-kremes-paradicsommal-az-elso-kurzus-10-perc-alatt-elkeszul-fid-1613589</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://www.petitchef.hu/imgupl/feed-data/md-1613589.webp" width="200" align="left"> Főétel: A tészta stracciatellával egy egyszerű és ellenállhatatlan első fogás, amely a paradicsomszósz ízének, a friss bazsalikom illatának és a friss stracciatella lágyságának kombinációjának köszönhetően hódít. Gyors recept, alig több mint 10 perc alatt elkészü]]></description>
			<author><![CDATA[Daniele Mainieri @Petitchef]]></author>
			<pubDate>Tue, 02 Jun 2026 10:01:32 +0200</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Nincs több dezodor: a természetes módszer a rossz szagok eltávolítására a mosogatógépből 5 perc alatt</title>
			<guid isPermaLink="false">aid#33968</guid>
			<link>https://www.petitchef.hu/cikkek/nincs-tobb-dezodor-a-termeszetes-modszer-a-rossz-szagok-eltavolitasara-a-mosogatogepbol-5-perc-alatt-aid-33968</link>
			<description><![CDATA[A mosogatógép kinyitása és a kellemetlen szag érzése gyakoribb, mint gondolná. És nem, ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy a készülék "érezhetően" piszkos. Gyakran a probléma apró, láthatatlan felhalmozódásokból ered: ételmaradékok, zsír, pangó nedvesség és mosószer, amely a legnehezebben hozzáférhető helyeken telepszik meg. A napok során ezek a maradványok olyan környezetet teremtenek...]]></description>
			<author><![CDATA[Daniele Mainieri @Petitchef]]></author>
			<pubDate>Tue, 02 Jun 2026 10:00:00 +0200</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Az egyszerű titok, amitől a tegnapi ételek új ízűek lesznek</title>
			<guid isPermaLink="false">aid#34004</guid>
			<link>https://www.petitchef.hu/cikkek/az-egyszeru-titok-amitol-a-tegnapi-etelek-uj-izuek-lesznek-aid-34004</link>
			<description><![CDATA[A tegnapi ételek fogyasztása nem mindig jó élmény. Ami egykor ízletes volt, a hűtőszekrénybe kerülve száraz, ízetlen vagy furcsa állagú lehet. De a probléma nem magával az étellel van, hanem azzal, ahogyan újra felmelegítik. Van egy egyszerű titok, amely teljesen megváltoztathatja az eredményt, és az ételek frissen elkészítettnek tűnnek.]]></description>
			<author><![CDATA[Mirella Mendonça @Petitchef]]></author>
			<pubDate>Tue, 02 Jun 2026 09:00:00 +0200</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Ikonikus receptek eperrel: a pavlovától a fraisier-ig egy utazás a világ desszertjei körül.</title>
			<guid isPermaLink="false">aid#33979</guid>
			<link>https://www.petitchef.hu/cikkek/ikonikus-receptek-eperrel-a-pavlovatol-a-fraisier-ig-egy-utazas-a-vilag-desszertjei-korul-aid-33979</link>
			<description><![CDATA[Az eper ihlette a világ legellenállhatatlanabb desszertjeit: a finom francia fraisier-től a tejszínes pavlováig, az amerikai shortcake-ig vagy a japán réteges süteményekig. Egy édes, színes és ötletekkel teli túra, hogy új recepteket fedezzen fel az eperrel, amelyeket otthon is elkészíthet.]]></description>
			<author><![CDATA[Patricia González @Petitchef]]></author>
			<pubDate>Mon, 01 Jun 2026 17:00:00 +0200</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Hogyan lehet megszabadulni a konyhai szúnyogoktól egy éjszaka alatt: a természetes gyógymód (kémiai permetszerek nélkül)</title>
			<guid isPermaLink="false">aid#34025</guid>
			<link>https://www.petitchef.hu/cikkek/hogyan-lehet-megszabadulni-a-konyhai-szunyogoktol-egy-ejszaka-alatt-a-termeszetes-gyogymod-kemiai-permetszerek-nelkul-aid-34025</link>
			<description><![CDATA[Amikor a hőmérséklet emelkedik, a konyhában hirtelen megjelennek a szúnyogok, és úgy tűnik, hogy lehetetlen megszüntetni őket. Az érett gyümölcsök, a nedvesség és az apró maradványok folyamatosan vonzzák őket. Van azonban egy egyszerű és hatékony természetes gyógymód, amellyel gyorsan megszabadulhatsz tőlük vegyszeres permetszerek használata nélkül.]]></description>
			<author><![CDATA[Daniele Mainieri @Petitchef]]></author>
			<pubDate>Mon, 01 Jun 2026 11:00:00 +0200</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Áfonyás receptek: sütemények, torták és egyszerű desszertek, amelyek a lehető legjobban kihasználják az áfonya ízét.</title>
			<guid isPermaLink="false">aid#34045</guid>
			<link>https://www.petitchef.hu/cikkek/afonyas-receptek-sutemenyek-tortak-es-egyszeru-desszertek-amelyek-a-leheto-legjobban-kihasznaljak-az-afonya-izet-aid-34045</link>
			<description><![CDATA[Áfonyás receptek piskóták, muffinok, torták, hideg desszertek és könnyű reggelik elkészítéséhez, amelyekben az édes-savanykás ízvilágra annyira vágysz.]]></description>
			<author><![CDATA[Patricia González @Petitchef]]></author>
			<pubDate>Mon, 01 Jun 2026 10:25:00 +0200</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>5 ellenállhatatlan és egészséges nassolnivaló recept a chipsek helyettesítésére!</title>
			<guid isPermaLink="false">aid#33900</guid>
			<link>https://www.petitchef.hu/cikkek/5-ellenallhatatlan-es-egeszseges-nassolnivalo-recept-a-chipsek-helyettesitesere-aid-33900</link>
			<description><![CDATA[Eleged van az iparosított, zsíros rágcsálnivalókból? Mit szólnál, ha kipróbálnád az egészséges házi készítésű chipseket? Fedezz fel 5 hihetetlen receptet, amelyekkel meglepheted magad, és segíthetnek a kiegyensúlyozott étrend fenntartásában anélkül, hogy az ízek feláldoznák.]]></description>
			<author><![CDATA[Mirella Mendonça @Petitchef]]></author>
			<pubDate>Sun, 31 May 2026 10:00:00 +0200</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Sült csirke: 11 gyakori hiba, ami tönkreteszi a tökéletes eredményt (és hogyan javítsuk ki őket)</title>
			<guid isPermaLink="false">aid#33868</guid>
			<link>https://www.petitchef.hu/cikkek/sult-csirke-11-gyakori-hiba-ami-tonkreteszi-a-tokeletes-eredmenyt-es-hogyan-javitsuk-ki-oket-aid-33868</link>
			<description><![CDATA[Aranyszínű, szaftos, ropogós héjjal és azzal az ellenállhatatlan aromával, amely az egész családot az asztalhoz ülteti. Igen, pontosan ezt képzeljük el mindannyian, amikor egy jó sült csirkére gondolunk. A valóság azonban nem mindig felel meg az elvárásainknak. Talán vettél már egy gyönyörű csirkét a piacon, és amikor megsütöd, meglepődve tapasztalod, hogy valami olyasmit találsz, ami inkább hasonlít egy téglára, mint...]]></description>
			<author><![CDATA[Petitchef]]></author>
			<pubDate>Sun, 31 May 2026 09:00:00 +0200</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Melyik olajok a legjobbak az egészséged számára? Egyszerű útmutató a helyes választáshoz</title>
			<guid isPermaLink="false">aid#33803</guid>
			<link>https://www.petitchef.hu/cikkek/melyik-olajok-a-legjobbak-az-egeszseged-szamara-egyszeru-utmutato-a-helyes-valasztashoz-aid-33803</link>
			<description><![CDATA[Amikor az olajok széles választékával szembesülünk, nehéz nem habozni. Olívaolaj, repceolaj, napraforgóolaj, dióolaj, szezámolaj... mind előnyöket ígérnek, de melyiket válasszuk? És mindenekelőtt, létezik-e tényleg egy "ideális" olaj az Ön egészsége számára? Spoiler: nincs. De néhány egyértelműen kiemelkedik... feltéve, hogy érted, hogyan kell használni őket. Mert amikor az olajokról van szó, minden csak kérdés...]]></description>
			<author><![CDATA[Adèle Peyches @Petitchef]]></author>
			<pubDate>Sun, 31 May 2026 09:00:00 +0200</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Fedezz fel 10 olyan receptet, amelyek egykor szegényesnek számítottak, de mára a gasztronómia igazi gyöngyszemeivé váltak!</title>
			<guid isPermaLink="false">aid#33883</guid>
			<link>https://www.petitchef.hu/cikkek/fedezz-fel-10-olyan-receptet-amelyek-egykor-szegenyesnek-szamitottak-de-mara-a-gasztronomia-igazi-gyongyszemeive-valtak-aid-33883</link>
			<description><![CDATA[A szakácsművészet története tele van iróniával. Gyakran a legegyszerűbb és legkönnyebben hozzáférhető ételek, amelyeket a szűkösség idején készítettek, végül a világ gasztronómiájának igazi ikonjaivá válnak. Az úgynevezett "szegény ember receptjei" jó példa erre. Olcsó és könnyen beszerezhető alapanyagokból készültek, és a siker útjára léptek, meghódítva az igényes ízlelőket, és...]]></description>
			<author><![CDATA[Mirella Mendonça @Petitchef]]></author>
			<pubDate>Sat, 30 May 2026 11:00:00 +0200</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Kerüld ezt a 7 ételt, ha magas vérnyomásban szenvedsz: melyek azok, amelyek tényleg ártanak a szívednek?</title>
			<guid isPermaLink="false">aid#33915</guid>
			<link>https://www.petitchef.hu/cikkek/keruld-ezt-a-7-etelt-ha-magas-vernyomasban-szenvedsz-melyek-azok-amelyek-tenyleg-artanak-a-szivednek-aid-33915</link>
			<description><![CDATA[A magas vérnyomás (HTA) a lakosság nagy részét érintő valóság, és alattomos lehet. Gyakran beszélünk a stressz csökkentéséről és a több sportról, de a táplálkozás ugyanilyen fontos szerepet játszik. Egyes ételek, bár étvágygerjesztőek, valójában igazi ellenségei lehetnek a szív egészségének. Ha tehát meg akarja őrizni a...]]></description>
			<author><![CDATA[Adèle Peyches @Petitchef]]></author>
			<pubDate>Fri, 29 May 2026 09:00:00 +0200</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Tudtunk nélkül fogyasztjuk: ez a mérgező fém a vártnál sokkal nagyobb mennyiségben van jelen az ételeinkben...</title>
			<guid isPermaLink="false">aid#33807</guid>
			<link>https://www.petitchef.hu/cikkek/tudtunk-nelkul-fogyasztjuk-ez-a-mergezo-fem-a-vartnal-sokkal-nagyobb-mennyisegben-van-jelen-az-eteleinkben-aid-33807</link>
			<description><![CDATA[Ezt a figyelmeztetést nehéz nem észrevenni. Egy 2026. március 25-én közzétett jelentésben a francia Nemzeti Egészségügyi és Biztonsági Ügynökség (Anses), különösen a 60 Millions de Consommateurs által továbbított jelentésben riadót fúj: a franciák nagymértékben ki vannak téve a kadmiumnak, egy rákkeltőnek, mutagénnek és reprodukciót károsítónak minősített nehézfémnek. Még meglepőbb, hogy ez a kitettség a becslések szerint 3-3...]]></description>
			<author><![CDATA[Adèle Peyches @Petitchef]]></author>
			<pubDate>Thu, 28 May 2026 19:00:00 +0200</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>A tapa eredete: Egy kis tál egy hatalmas történethez</title>
			<guid isPermaLink="false">aid#33766</guid>
			<link>https://www.petitchef.hu/cikkek/a-tapa-eredete-egy-kis-tal-egy-hatalmas-tortenethez-aid-33766</link>
			<description><![CDATA[Ki találta fel valójában a tapát? Királyok, borospoharak, sonkaszeletek és névtelen kocsmák között a legenda, a szükségszerűség és a népszokás keveréke az eredete.]]></description>
			<author><![CDATA[Patricia González @Petitchef]]></author>
			<pubDate>Thu, 28 May 2026 15:00:00 +0200</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Miért hívják &quot;bárnak&quot;? A meglepő történet a hely mögött, ahol minden napunkat kezdjük</title>
			<guid isPermaLink="false">aid#33746</guid>
			<link>https://www.petitchef.hu/cikkek/miert-hivjak-barnak-a-meglepo-tortenet-a-hely-mogott-ahol-minden-napunkat-kezdjuk-aid-33746</link>
			<description><![CDATA[Honnan származik a "bár" elnevezés? E szó mögött sokkal több van, mint egy hely, ahol kávézni lehet. Az angol "bar", a "pult", a modernitás és a gyors társasági élet szimbóluma, ezért vált a bár az olasz mindennapi élet egyik legfontosabb helyévé.]]></description>
			<author><![CDATA[Daniele Mainieri @Petitchef]]></author>
			<pubDate>Thu, 28 May 2026 10:00:00 +0200</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Hétköznap túl elfoglalt a főzéshez? Ez a 10 fehér húsos recept könnyedén megváltoztatja a hetét.</title>
			<guid isPermaLink="false">aid#33725</guid>
			<link>https://www.petitchef.hu/cikkek/hetkoznap-tul-elfoglalt-a-fozeshez-ez-a-10-feher-husos-recept-konnyeden-megvaltoztatja-a-hetet-aid-33725</link>
			<description><![CDATA[Ha úgy érzed, hogy túl sok időt töltesz a konyhában a hét folyamán, van egy egyszerű módja annak, hogy megoldd ezt anélkül, hogy lemondanál a jó étkezésről. Ha egyszerre több ételt készítesz el, teljesen átalakíthatod a rutinodat, praktikusabbá, szervezettebbé és még takarékosabbá is teheted. Az olyan fehér húsokkal, mint a csirke, a hal és a garnélarák, minden még könnyebb, gyorsabb és sokoldalúbb lesz a mindennapokban.]]></description>
			<author><![CDATA[Mirella Mendonça @Petitchef]]></author>
			<pubDate>Thu, 28 May 2026 09:12:00 +0200</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>8 étel, amit semmiképpen ne adj a kutyádnak!</title>
			<guid isPermaLink="false">aid#33703</guid>
			<link>https://www.petitchef.hu/cikkek/8-etel-amit-semmikeppen-ne-adj-a-kutyadnak-aid-33703</link>
			<description><![CDATA[A kutyáról való gondoskodás túlmutat a menedék, a szeretet és a séták biztosításán; ez magában foglalja a megfelelő táplálást is. Sok gazdi talán nem is tudja, de bizonyos, az étrendünkben általánosan elterjedt élelmiszerek rendkívül károsak lehetnek a kutyák egészségére. Ebben a cikkben a legfontosabb ételeket vesszük sorra, amelyeket érdemes elkerülni, hogy négylábú barátodnak adj.]]></description>
			<author><![CDATA[Mirella Mendonça @Petitchef]]></author>
			<pubDate>Wed, 27 May 2026 19:00:00 +0200</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Hogyan lehet a szorongást gyógyszer nélkül kontrollálni? Fedezze fel a 8 erőteljes természetes nyugtatót, amelyek elősegítik a relaxációt és a jó közérzetet!</title>
			<guid isPermaLink="false">aid#33687</guid>
			<link>https://www.petitchef.hu/cikkek/hogyan-lehet-a-szorongast-gyogyszer-nelkul-kontrollalni-fedezze-fel-a-8-eroteljes-termeszetes-nyugtatot-amelyek-elosegitik-a-relaxaciot-es-a-jo-kozerzetet-aid-33687</link>
			<description><![CDATA[A rohanó rutin és a nagyfokú stressz idején sokan keresik a természetes alternatívákat a pihenés elősegítésére és az alvás minőségének javítására. A különböző összetevőkben található természetes nyugtatók gyengéd és hatékony enyhülést kínálnak a szintetikus gyógyszerek gyakori mellékhatásai nélkül. Széles körben használják őket a gyógynövénygyógyászatban, és sokan...]]></description>
			<author><![CDATA[Mirella Mendonça @Petitchef]]></author>
			<pubDate>Wed, 27 May 2026 18:00:00 +0200</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>A garnélarák kevés hozamot hoz? Nézze meg, hogyan lehet megduplázni az ízét és a lédússágát anélkül, hogy többet vásárolna.</title>
			<guid isPermaLink="false">aid#33600</guid>
			<link>https://www.petitchef.hu/cikkek/a-garnelarak-keves-hozamot-hoz-nezze-meg-hogyan-lehet-megduplazni-az-izet-es-a-ledussagat-anelkul-hogy-tobbet-vasarolna-aid-33600</link>
			<description><![CDATA[Veszel néhány garnélarákot, gondosan előkészíted... és a következő pillanatban gyorsan elfogy, és nem is látszik, hogy annyi lett volna belőle, amennyit kellett volna. Az igazság az, hogy a probléma szinte soha nem a mennyiséggel van, hanem az elkészítés módjával. Apró hibák miatt a garnélarák veszít az ízéből, túlságosan összezsugorodik, és még gumiszerűvé is válik. A jó hír? Ezen teljesen változtathatsz anélkül, hogy többet költenél. Nézd meg!]]></description>
			<author><![CDATA[Mirella Mendonça @Petitchef]]></author>
			<pubDate>Wed, 27 May 2026 11:30:00 +0200</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Az asztal egy elméletért: miért nem vereségnek, hanem egy kis luxusnak tűnik már az egyedül evés.</title>
			<guid isPermaLink="false">aid#33620</guid>
			<link>https://www.petitchef.hu/cikkek/az-asztal-egy-elmeletert-miert-nem-veresegnek-hanem-egy-kis-luxusnak-tunik-mar-az-egyedul-eves-aid-33620</link>
			<description><![CDATA[Az úgynevezett szólóasztal-elmélet a közösségi médiában egy egyszerű ötlettel terjedt el: nem kell, hogy kínos legyen egyedül leülni enni. Lehet az öröm, az önállóság és a nyugalom nagyon is felnőttkori formája is. Elmélkedünk erről a divatos trendről.]]></description>
			<author><![CDATA[Patricia González @Petitchef]]></author>
			<pubDate>Wed, 27 May 2026 11:00:00 +0200</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>6 ízlésváltoztató halpác: egyszerű receptek, amelyekkel a vacsora különleges estévé válik</title>
			<guid isPermaLink="false">aid#33642</guid>
			<link>https://www.petitchef.hu/cikkek/6-izlesvaltoztato-halpac-egyszeru-receptek-amelyekkel-a-vacsora-kulonleges-esteve-valik-aid-33642</link>
			<description><![CDATA[A hal egyike azoknak az alapanyagoknak, amelyek a "jóból" a "hűha" szintjére emelkedhetnek, ha megfelelően pácoljuk. És nem, nincs szükség bonyolult technikákra: csak a megfelelő összetevőkre, a megfelelő időzítésre és néhány ügyes kombinációra van szükség. Mostanában állandóan használom őket, különösen akkor, ha karaktert akarok adni az ebédeknek és vacsoráknak anélkül, hogy mindent felforgatnék. Ezek azok a pácok, amelyek véleményem szerint ...]]></description>
			<author><![CDATA[Daniele Mainieri @Petitchef]]></author>
			<pubDate>Wed, 27 May 2026 10:29:00 +0200</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Nagymama legjobb tippjei a hangyák búcsúztatására a konyhában</title>
			<guid isPermaLink="false">aid#33580</guid>
			<link>https://www.petitchef.hu/cikkek/nagymama-legjobb-tippjei-a-hangyak-bucsuztatasara-a-konyhaban-aid-33580</link>
			<description><![CDATA[A hangyák ellepik konyháinkat, de a megoldás a szekrényekben rejtőzhet. A nagymama technikái és a természetes reflexek között készen állsz arra, hogy vegyszerek használata nélkül megbirkózz velük? A hangyák hadat üzentek a konyháinknak, és úgy tűnik, jól megtervezett inváziós tervük van. De mielőtt kitűznéd a fehér zászlót, vagy vegyszeres tüzérséghez folyamodnál, már...]]></description>
			<author><![CDATA[Mirella Mendonça @Petitchef]]></author>
			<pubDate>Tue, 26 May 2026 19:00:00 +0200</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>A paprika még soha nem volt ilyen ellenállhatatlan: 9 egyszerű recept, amelyet mindenki készít</title>
			<guid isPermaLink="false">aid#33494</guid>
			<link>https://www.petitchef.hu/cikkek/a-paprika-meg-soha-nem-volt-ilyen-ellenallhatatlan-9-egyszeru-recept-amelyet-mindenki-keszit-aid-33494</link>
			<description><![CDATA[Töltött paprikák, krémes tészták, gyors serpenyős ötletek és ízletes receptek, amelyeket most azonnal ki kell próbálnod. Fedezz fel 9 egyszerű és ízletes paprikás receptet, amelyek tökéletesen alkalmasak arra, hogy színes, olcsó és ízletes ételeket varázsolj az asztalra anélkül, hogy megnehezítenéd a napodat.]]></description>
			<author><![CDATA[Daniele Mainieri @Petitchef]]></author>
			<pubDate>Tue, 26 May 2026 11:00:00 +0200</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Húsgombócok a világ körül: hat recept a harapós utazáshoz</title>
			<guid isPermaLink="false">aid#33515</guid>
			<link>https://www.petitchef.hu/cikkek/husgombocok-a-vilag-korul-hat-recept-a-harapos-utazashoz-aid-33515</link>
			<description><![CDATA[Hatféleképpen utazhatsz a húsgombócokkal: a marokkói keftától az indiai malai kofta-ig, a svéd húsgombócok fehér mártással vagy az amerikai stílusú barbecue-mázas húsgombócok.]]></description>
			<author><![CDATA[Patricia González @Petitchef]]></author>
			<pubDate>Tue, 26 May 2026 10:00:00 +0200</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Orzo tésztasaláta lazaccal és cukkinivel</title>
			<guid isPermaLink="false">fid#1613527</guid>
			<link>https://www.petitchef.hu/receptek/foetel/orzo-tesztasalata-lazaccal-es-cukkinivel-fid-1613527</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://www.petitchef.hu/imgupl/feed-data/md-1613527.webp" width="200" align="left"> Főétel: Látod a rizst? Most képzeld el... tészta formájában! Az orzo, a kis szem alakú tészta tökéletes a könnyű és laktató salátákhoz. Itt olvadó lazaccal, zsenge cukkinivel és egy maréknyi rukkolával kombináljuk a frissesség jegyében. A citrom egy csipetnyi sav]]></description>
			<author><![CDATA[Petitchef]]></author>
			<pubDate>Tue, 26 May 2026 09:00:08 +0200</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Ínyenc olasz szendvics mortadellával és burrata sajttal</title>
			<guid isPermaLink="false">fid#1613526</guid>
			<link>https://www.petitchef.hu/receptek/foetel/inyenc-olasz-szendvics-mortadellaval-es-burrata-sajttal-fid-1613526</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://www.petitchef.hu/imgupl/feed-data/md-1613526.webp" width="200" align="left"> Főétel: Amikor burrata találkozik a mortadellával és a pestóval, ennél finomabb már nem is lehetne ;) Ebben az olasz stílusú szendvicsben minden benne van, amit szeretünk: krémes, olvadó, ropogós... és mindenekelőtt rengeteg íz. A mortadella finom ízű édességét,]]></description>
			<author><![CDATA[Juliette Hess @Petitchef]]></author>
			<pubDate>Tue, 26 May 2026 09:00:08 +0200</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>A furcsa hab a húson olyan magyarázatot ad, amely mindent megváltoztat a konyhában.</title>
			<guid isPermaLink="false">aid#33472</guid>
			<link>https://www.petitchef.hu/cikkek/a-furcsa-hab-a-huson-olyan-magyarazatot-ad-amely-mindent-megvaltoztat-a-konyhaban-aid-33472</link>
			<description><![CDATA[Észrevetted már azt a furcsa habot, ami akkor jelenik meg, amikor a hús főzni kezd? Gyorsan megjelenik a víz vagy a húsleves felszínén, és egy fehéres vagy szürkés réteget képez, amelyet sokan gyanakodva néznek. Egyesek szerint ez a szennyeződés jele. Mások számára pedig olyasminek tűnik, aminek nem kellene ott lennie. De a legkülönösebb az, hogy szinte mindenkinek megvan róla a véleménye. Bővebben...]]></description>
			<author><![CDATA[Mirella Mendonça @Petitchef]]></author>
			<pubDate>Tue, 26 May 2026 09:00:00 +0200</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Ne hagyjon ki több receptet: a friss élesztőt könnyen átalakíthatja száraz élesztővé</title>
			<guid isPermaLink="false">aid#32612</guid>
			<link>https://www.petitchef.hu/cikkek/ne-hagyjon-ki-tobb-receptet-a-friss-elesztot-konnyen-atalakithatja-szaraz-elesztove-aid-32612</link>
			<description><![CDATA[Előtted van egy recept, készen állsz, hogy belevágj... és aztán egy kicsit elakadsz: friss élesztőre van szükség, de csak szárított élesztő van a szekrényedben. Vagy éppen fordítva. És óhatatlanul felmerül a kérdés: hogyan kell helyesen átváltani? Mert a sütésnél, akárcsak a cukrászatban, az arányok alapvető fontosságúak. Túl kevés élesztő, és a tészta nem fog megkelni....]]></description>
			<author><![CDATA[Adèle Peyches @Petitchef]]></author>
			<pubDate>Mon, 25 May 2026 10:00:00 +0200</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Ízlés 22 puha és gyors sütemény: a tökéletes reggeli és uzsonna titka</title>
			<guid isPermaLink="false">aid#33056</guid>
			<link>https://www.petitchef.hu/cikkek/izles-22-puha-es-gyors-sutemeny-a-tokeletes-reggeli-es-uzsonna-titka-aid-33056</link>
			<description><![CDATA[A reggelire és uzsonnára szánt egyszerű sütemények népszerűsége ugrásszerűen megnőtt. Egyre többen döntenek a házi sütemények készítése mellett, hogy újra felfedezzék az autentikus ízeket, valódi alapanyagokat használjanak, és praktikus megoldást találjanak a nap folyamán. A különbséget mindenekelőtt az egyszerűség jelenti: gyors elkészítés, kevés hozzávaló és lágy textúrák, amelyek...]]></description>
			<author><![CDATA[Daniele Mainieri @Petitchef]]></author>
			<pubDate>Mon, 25 May 2026 09:00:00 +0200</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Napi menü, 2026. május 25.: ínycsiklandó előétel, főétel és desszert</title>
			<guid isPermaLink="false">aid#32921</guid>
			<link>https://www.petitchef.hu/cikkek/napi-menu-2026-majus-25-inycsiklando-eloetel-foetel-es-desszert-aid-32921</link>
			<description><![CDATA[Fedezze fel a 2026. május 25-i napi menüt, amely egy frissítő tonhallal töltött paradicsommal, ízletes spirál burgonyával és édes pekándiós pitével várja Önt!]]></description>
			<author><![CDATA[Vincent Sabourdy @Petitchef]]></author>
			<pubDate>Mon, 25 May 2026 08:30:00 +0200</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Fedezze fel a tökéletes tavaszi desszertet: egy finom epres desszertet, amelyet nem szabad kihagyni.</title>
			<guid isPermaLink="false">aid#32563</guid>
			<link>https://www.petitchef.hu/cikkek/fedezze-fel-a-tokeletes-tavaszi-desszertet-egy-finom-epres-desszertet-amelyet-nem-szabad-kihagyni-aid-32563</link>
			<description><![CDATA[Ha azon gondolkodik, mit készítsen eperrel, ez az amerikai recept első harapásra meggyőzi. A Strawberry shortcake egy lágy, krémes és nagyon könnyen elkészíthető desszert: lédús eper, bársonyos tejszínhab és puha keksz, amely elolvad a szádban. Tökéletes egy rögtönzött vacsorához vagy egy különleges reggelihez!]]></description>
			<author><![CDATA[Daniele Mainieri @Petitchef]]></author>
			<pubDate>Sun, 24 May 2026 11:00:00 +0200</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Amit soha ne csinálj tésztával, kávéval és pizzával, ha egy olasz van a közelben</title>
			<guid isPermaLink="false">aid#33375</guid>
			<link>https://www.petitchef.hu/cikkek/amit-soha-ne-csinalj-tesztaval-kaveval-es-pizzaval-ha-egy-olasz-van-a-kozelben-aid-33375</link>
			<description><![CDATA[Néhány, Olaszországon kívül teljesen megszokott gasztronómiai szokás ütközhet az ő asztalfelfogásukkal, tésztaételeikkel és kávéjukkal.]]></description>
			<author><![CDATA[Patricia González @Petitchef]]></author>
			<pubDate>Sun, 24 May 2026 10:00:00 +0200</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Rozsdamentes acél serpenyő: egy egyszerű trükk az ételek ragadásának megakadályozására</title>
			<guid isPermaLink="false">aid#33400</guid>
			<link>https://www.petitchef.hu/cikkek/rozsdamentes-acel-serpenyo-egy-egyszeru-trukk-az-etelek-ragadasanak-megakadalyozasara-aid-33400</link>
			<description><![CDATA[Talán te is jártál már így... Veszel egy gyönyörű rozsdamentes acél serpenyőt a régi tapadásmentes serpenyőid helyett... motivált vagy, büszke vagy a vásárlásodra, készen állsz arra, hogy "szakácsként" főzz. Aztán az első tükörtojás: katasztrófa. Beragad. Ragad. Megég. És a végén 48 óra múlva már bánja a régi teflonserpenyőjét! De a...]]></description>
			<author><![CDATA[Adèle Peyches @Petitchef]]></author>
			<pubDate>Sun, 24 May 2026 09:00:00 +0200</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Napi menü, 2026. május 24.: ínycsiklandó vegetáriánus fogások</title>
			<guid isPermaLink="false">aid#32920</guid>
			<link>https://www.petitchef.hu/cikkek/napi-menu-2026-majus-24-inycsiklando-vegetarianus-fogasok-aid-32920</link>
			<description><![CDATA[Fedezd fel a 2026. május 24-i napi menüt, amely ízletes butternut ricotta szendvicsekkel, gazdag vegetáriánus lasagnével és édes speculoos mousse poharakkal vár rád!]]></description>
			<author><![CDATA[Vincent Sabourdy @Petitchef]]></author>
			<pubDate>Sun, 24 May 2026 08:30:00 +0200</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>32 ellenállhatatlan recept szombat estére: ízletes ötletek a vacsora megmentésére és mindenki boldoggá tételére.</title>
			<guid isPermaLink="false">aid#33439</guid>
			<link>https://www.petitchef.hu/cikkek/32-ellenallhatatlan-recept-szombat-estere-izletes-otletek-a-vacsora-megmentesere-es-mindenki-boldogga-tetelere-aid-33439</link>
			<description><![CDATA[Házi pizza, ínyenc szendvicsek, krémes tészta, finger food és ellenállhatatlan kényelmi ételek: fedezzen fel 32 tökéletes receptet a szombat esti vacsorához. Egyszerű, ízletes és gyors ötletek, amelyekkel a hétvégét különleges pillanattá varázsolhatod a barátokkal, a családdal vagy egyszerűen csak a kanapén a film előtt.]]></description>
			<author><![CDATA[Daniele Mainieri @Petitchef]]></author>
			<pubDate>Sat, 23 May 2026 17:30:00 +0200</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Az ok, amiért soha nem kérdezik meg a csirke érettségét egy étteremben.</title>
			<guid isPermaLink="false">aid#32591</guid>
			<link>https://www.petitchef.hu/cikkek/az-ok-amiert-soha-nem-kerdezik-meg-a-csirke-erettseget-egy-etteremben-aid-32591</link>
			<description><![CDATA[Gondolkodott már azon, hogy egy étteremben miért rendelheti a szűzpecsenyét nyersen, félig nyersen vagy nyersen, de senki nem kérdezi meg, hogy milyenre szeretné a csirkét? A válasz nem egyértelmű, és sokat elárul arról, hogyan kell elkészíteni és fogyasztani az egyes húsokat.]]></description>
			<author><![CDATA[Patricia González @Petitchef]]></author>
			<pubDate>Sat, 23 May 2026 17:00:00 +0200</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Több rost van benne, mint a zabpehelyben, de alig valaki választja ezt az egyszerű ételt reggelire.</title>
			<guid isPermaLink="false">aid#33417</guid>
			<link>https://www.petitchef.hu/cikkek/tobb-rost-van-benne-mint-a-zabpehelyben-de-alig-valaki-valasztja-ezt-az-egyszeru-etelt-reggelire-aid-33417</link>
			<description><![CDATA[Az egészséges reggeli nem csak zabból áll. Van egy egyszerű, megfizethető és rostban gazdagabb összetevő, amely átalakíthatja a kora reggeli rutint. Ha beiktatod, telítettséget érhetsz el, javulhat a bélműködésed, és könnyebbé válik a testsúlyod természetes és praktikus módon történő napi szintű szabályozása. Ez egy apró változtatás, amely azonban nagy eredményeket hozhat, ha idővel következetesen fenntartjuk.]]></description>
			<author><![CDATA[Mirella Mendonça @Petitchef]]></author>
			<pubDate>Sat, 23 May 2026 10:00:00 +0200</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Ön szerint a főtt tojás jobb, mint a tükörtojás? Nem mindig, és itt van, hogy miért</title>
			<guid isPermaLink="false">aid#33139</guid>
			<link>https://www.petitchef.hu/cikkek/on-szerint-a-fott-tojas-jobb-mint-a-tukortojas-nem-mindig-es-itt-van-hogy-miert-aid-33139</link>
			<description><![CDATA[Amikor a tojás elkészítési módjának kiválasztására kerül sor, sokan egyenesen a keményre főtt tojást választják, azt gondolván, hogy az mindig a legegészségesebb megoldás. A tükörtojást viszont gyakran tekintik a "gonosztevőnek", még akkor is, ha olaj nélkül készül. De vajon tényleg olyan nagy a különbség? Az igazság az, hogy minden attól függ, hogyan készítik el a tojást, és bizonyos esetekben az eredmény nem egészen az, amit elképzelünk.]]></description>
			<author><![CDATA[Mirella Mendonça @Petitchef]]></author>
			<pubDate>Sat, 23 May 2026 09:00:00 +0200</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Napi menü, 2026. május 23: ízletes töltött gomba, török köfte és vaníliás tojáskrém</title>
			<guid isPermaLink="false">aid#32923</guid>
			<link>https://www.petitchef.hu/cikkek/napi-menu-2026-majus-23-izletes-toltott-gomba-torok-kofte-es-vanilias-tojaskrem-aid-32923</link>
			<description><![CDATA[Fedezd fel a 2026. május 23-i napi menüt, amely ízletes töltött gombával, hagyományos török köftével és krémes vaníliás tojáskrémmel vár rád!]]></description>
			<author><![CDATA[Vincent Sabourdy @Petitchef]]></author>
			<pubDate>Sat, 23 May 2026 08:30:00 +0200</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Francia tavaszi desszertek: hat recept, hogy előhozza a jó edényeket</title>
			<guid isPermaLink="false">aid#32540</guid>
			<link>https://www.petitchef.hu/cikkek/francia-tavaszi-desszertek-hat-recept-hogy-elohozza-a-jo-edenyeket-aid-32540</link>
			<description><![CDATA[A tavasz a sütés ideje is. Íme hat francia desszert receptje, az epres charlotte-tól a fraisier-ig, beleértve a meggyes clafoutis-t, a málnás financiers-t vagy a patisserie-szerű tortácskát, gyümölcsökkel, tejszínnel, vajjal és azzal az eleganciával, ami arra késztet, hogy elővegye a kötényét, még mielőtt befejezné az olvasást.]]></description>
			<author><![CDATA[Patricia González @Petitchef]]></author>
			<pubDate>Fri, 22 May 2026 17:00:00 +0200</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Tészta padlizsánkrémmel és cseresznyeparadicsommal: egyszerű és ízletes recept</title>
			<guid isPermaLink="false">fid#1613489</guid>
			<link>https://www.petitchef.hu/receptek/foetel/teszta-padlizsankremmel-es-cseresznyeparadicsommal-egyszeru-es-izletes-recept-fid-1613489</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://www.petitchef.hu/imgupl/feed-data/md-1613489.webp" width="200" align="left"> Főétel: Krémes, ízletes és rusztikus darabokra vágott sült zöldségekkel, ez a recept a padlizsánkrémes és cseresznyeparadicsomos spagettihez meghódít intenzív ízével és ellenállhatatlan textúrájával. A sült padlizsán cseresznyeparadicsommal, parmezán sajttal és m]]></description>
			<author><![CDATA[Daniele Mainieri @Petitchef]]></author>
			<pubDate>Fri, 22 May 2026 11:00:09 +0200</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Uborka, sült csicseriborsó, avokádó és fetasaláta</title>
			<guid isPermaLink="false">fid#1613488</guid>
			<link>https://www.petitchef.hu/receptek/foetel/uborka-sult-csicseriborso-avokado-es-fetasalata-fid-1613488</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://www.petitchef.hu/imgupl/feed-data/md-1613488.webp" width="200" align="left"> Főétel: Fancy a teljes saláta ami egy kicsit más, mint a klasszikusok? Ez a változat mindenre megfelel! Az uborka ropogása, az avokádó krémessége és a ropogós, fűszeres csicseriborsó minden egyes falat tele van textúrával és ízzel. A sült csicseriborsó a paprika]]></description>
			<author><![CDATA[Adèle Peyches @Petitchef]]></author>
			<pubDate>Fri, 22 May 2026 11:00:09 +0200</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>18 hideg előétel a tavaszi menük megújítására és az ízek meglepésére minden egyes falatban</title>
			<guid isPermaLink="false">aid#33159</guid>
			<link>https://www.petitchef.hu/cikkek/18-hideg-eloetel-a-tavaszi-menuk-megujitasara-es-az-izek-meglepesere-minden-egyes-falatban-aid-33159</link>
			<description><![CDATA[18 hideg tavaszi előétel a frissebb, változatosabb és étvágygerjesztőbb menük elkészítéséhez, egyszerű ötletekkel, amelyek az első harapástól kezdve működnek.]]></description>
			<author><![CDATA[Patricia González @Petitchef]]></author>
			<pubDate>Fri, 22 May 2026 11:00:00 +0200</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Miért jobb, ha hagyjuk kihűlni a maradékot tartalmazó edényt, mielőtt a hűtőbe tesszük.</title>
			<guid isPermaLink="false">aid#33180</guid>
			<link>https://www.petitchef.hu/cikkek/miert-jobb-ha-hagyjuk-kihulni-a-maradekot-tartalmazo-edenyt-mielott-a-hutobe-tesszuk-aid-33180</link>
			<description><![CDATA[A vacsorának vége, és nem akarsz egy extra tepsivel bajlódni... így az egész serpenyő egyenesen a hűtőbe kerül. Praktikus, gyors és könnyed. Csakhogy ez a szokás nem feltétlenül ideális az ételek tartósításához... vagy bizonyos főzési anyagokhoz. Ha ugyanis egy edényt több órán át, vagy akár egy éjszakán át a lábasban hagyunk,...]]></description>
			<author><![CDATA[Adèle Peyches @Petitchef]]></author>
			<pubDate>Fri, 22 May 2026 10:00:00 +0200</pubDate>
		</item>
	</channel>
</rss>